Nutzungsbedingungen
1. Geltungsbereich
Diese Bedingungen regeln die Nutzung der App Liftando unter https://liftando.com. Anbieter ist [bitte ergänzen: Vor- und Nachname oder Firma] (Kontakt im Impressum). Mit der Registrierung akzeptierst du diese Bedingungen. Wie wir mit deinen Daten umgehen, steht in der Datenschutzerklärung.
2. Was Liftando bietet
Liftando ist ein kostenloser Dienst zum Protokollieren von Training, Ernährung und Körperdaten, mit Berechnungen, Auswertungen und optionalen KI-Funktionen. Es gibt kein Abo und keine versteckten Kosten. Wir entwickeln die App weiter und können Funktionen hinzufügen, ändern oder entfernen. Ein Anspruch auf bestimmte Funktionen besteht nicht.
3. Dein Konto
- Du musst mindestens 16 Jahre alt sein.
- Ein Konto gehört einer Person. Gib bei der Registrierung eine E-Mail-Adresse an, die dir gehört.
- Halte Passwort und Geräte mit Passkeys geheim bzw. gesperrt. Merkst du, dass jemand anderes Zugriff hat, ändere dein Passwort und melde andere Sitzungen in den Einstellungen ab.
- Du kannst dein Konto jederzeit selbst löschen.
4. Keine medizinische Beratung
Liftando ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder ernährungswissenschaftliche Beratung. Kalorien- und Makroziele, Trainingspläne, Gewichtsprognosen und Empfehlungen beruhen auf allgemeinen Formeln, Durchschnittswerten und deinen Angaben. Sie passen nicht für alle.
Sprich mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer anderen Fachperson, bevor du Training oder Ernährung stark änderst, besonders bei Vorerkrankungen, Medikamenten, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei einer (früheren) Essstörung oder wenn du minderjährig bist. Brich das Training bei Schmerzen, Schwindel oder Atemnot ab.
5. KI-Funktionen
Der KI-Coach, die Erkennung von Fotos und Sprache sowie KI-erstellte Pläne sind freiwillig und setzen deine gesonderte Einwilligung voraus. KI-Modelle können sich irren: Mengen und Nährwerte aus einem Foto sind Schätzungen, Antworten können unvollständig oder falsch sein, auch wenn sie überzeugend klingen. Prüfe Vorschläge, bevor du sie übernimmst, besonders bei Allergien und Unverträglichkeiten. Die Nutzung ist pro Tag begrenzt.
6. Zulässige Nutzung
Du nutzt Liftando für dich selbst und hältst dich an das geltende Recht. Nicht erlaubt ist insbesondere:
- die App automatisiert abzufragen, Daten massenhaft auszulesen oder die Anfragebegrenzung zu umgehen
- Sicherheitsmassnahmen zu umgehen, auf fremde Konten zuzugreifen oder den Betrieb zu stören
- rechtswidrige, beleidigende oder fremde Rechte verletzende Inhalte einzugeben, etwa in Namen und Notizen
- die KI-Funktionen für Zwecke zu nutzen, die nichts mit Training und Ernährung zu tun haben
Bei Verstössen können wir Funktionen einschränken oder dein Konto sperren.
7. Verfügbarkeit
Wir bemühen uns um einen zuverlässigen Betrieb, garantieren aber keine bestimmte Verfügbarkeit. Wartungen, Störungen bei Dienstleistern oder höhere Gewalt können die Nutzung unterbrechen. Offline erfasste Einträge überträgt die App, sobald wieder eine Verbindung besteht. Wichtige Daten sicherst du mit dem Export in den Einstellungen.
8. Rechte an Inhalten
Deine Einträge, Fotos und eigenen Rezepte gehören dir. Du erlaubst uns, sie zu speichern und zu bearbeiten, soweit das für den Betrieb der App nötig ist. Die App selbst, ihr Design und ihre Texte sind geschützt; du darfst sie im Rahmen dieser Bedingungen nutzen. Für Nährwert- und Übungsdaten gelten die Lizenzen der Quellen in Abschnitt 13.
9. Haftung
Liftando ist kostenlos. Wir haften deshalb, soweit gesetzlich zulässig, nur für Schäden, die wir absichtlich oder grobfahrlässig verursachen. Die Haftung für leichte Fahrlässigkeit, für indirekte Schäden und Folgeschäden, für entgangenen Gewinn und für Datenverlust ist ausgeschlossen. Wir haften nicht für gesundheitliche Folgen, die daraus entstehen, dass du Berechnungen, Plänen oder KI-Vorschlägen folgst, ohne sie mit einer Fachperson abzuklären, und nicht für Fehler in den Daten der unten genannten Quellen. Zwingende gesetzliche Haftungsbestimmungen, etwa nach Art. 100 OR oder dem Produktehaftpflichtgesetz, bleiben vorbehalten.
10. Kündigung und Einstellung
Du kannst die Nutzung jederzeit beenden, indem du dein Konto in den Einstellungen löschst. Wir können den Dienst einstellen. In diesem Fall informieren wir dich mindestens 30 Tage im Voraus, damit du deine Daten exportieren kannst.
11. Änderungen
Wir können diese Bedingungen anpassen, zum Beispiel bei neuen Funktionen oder geänderter Rechtslage. Über wesentliche Änderungen informieren wir dich rechtzeitig in der App. Nutzt du Liftando danach weiter, gelten die neuen Bedingungen. Bist du nicht einverstanden, kannst du dein Konto löschen.
12. Anwendbares Recht und Gerichtsstand
Es gilt Schweizer Recht unter Ausschluss des Kollisionsrechts und des Wiener Kaufrechts. Gerichtsstand ist der Sitz des Anbieters. Zwingende Gerichtsstände für Konsumentinnen und Konsumenten (etwa Art. 32 ZPO) und zwingende Schutzvorschriften deines Wohnsitzstaates bleiben vorbehalten.
13. Datenquellen
Liftando verwendet offene Datenbanken. Die Nährwerte sind Durchschnittswerte pro 100 g bzw. 100 ml; einzelne Produkte können abweichen. Bei jedem Lebensmittel zeigt die App die Quelle an.
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0. Lizenz: Creative Commons Namensnennung 4.0 International (CC BY 4.0). Änderungen durch Liftando: Auswahl von Nährstoffen, Rundung, Umrechnung von Getränken auf 100 ml, Zuordnung zu eigenen Kategorien, ergänzte Portionsgrössen und Suchbegriffe, Schreibweise «ss» statt «ß», Bezeichnungen ins Französische und Italienische übersetzt (maschinell, häufige Lebensmittel redaktionell geprüft; englische Bezeichnungen aus dem BLS).
Schweizer Nährwertdatenbank
Schweizer Nährwertdatenbank V 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV, naehrwertdaten.ch. Englische und französische Bezeichnungen aus den Sprachversionen «Swiss food composition database» (V 7.1) und «Base de données suisse des valeurs nutritives» (V 6.5) des BLV. Verwendung gemäss den Nutzungsbedingungen des BLV mit Quellenangabe. Änderungen durch Liftando: Auswahl von Nährstoffen, Rundung, Umrechnung von Getränken auf 100 ml, Zuordnung zu eigenen Kategorien, ergänzte Portionsgrössen und Suchbegriffe; italienische sowie in der französischen Version fehlende Bezeichnungen maschinell übersetzt.
Ciqual 2025 (Anses, Frankreich)
Anses. 2025. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual. Version 2025, zuletzt aktualisiert am 19.11.2025, doi.org/10.57745/RDMHWY. Lizenz: Licence Ouverte / Open Licence Version 2.0 (Etalab). Änderungen durch Liftando: Auswahl von Nährstoffen, Rundung, Umrechnung von Getränken auf 100 ml, Zuordnung zu eigenen Kategorien, Portionsgrössen und Suchbegriffe ergänzt; deutsche und italienische Bezeichnungen maschinell aus den offiziellen französischen und englischen Bezeichnungen übersetzt (häufige Lebensmittel redaktionell geprüft).
McCance and Widdowson’s Composition of Foods Integrated Dataset (CoFID, Grossbritannien)
McCance and Widdowson’s The Composition of Foods Integrated Dataset 2021, Public Health England, gov.uk. © Crown copyright. Contains public sector information licensed under the Open Government Licence v3.0. (Enthält Informationen des öffentlichen Sektors, lizenziert unter der Open Government Licence v3.0.) Änderungen durch Liftando: Auswahl von Nährstoffen, Kohlenhydrate und Zucker von Monosaccharid-Äquivalenten auf Gewicht umgerechnet, Rundung, Umrechnung von Getränken auf 100 ml, Zuordnung zu eigenen Kategorien, Portionsgrössen und Suchbegriffe ergänzt; deutsche, französische und italienische Bezeichnungen maschinell übersetzt (häufige Lebensmittel redaktionell geprüft). Die Nutzung bedeutet keine Billigung durch Public Health England oder die britische Regierung.
USDA FoodData Central (USA)
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. fdc.nal.usda.gov – Foundation Foods (Ausgabe 30.04.2026) und SR Legacy (April 2018). Gemeinfrei (CC0 1.0); die Quellenangabe erfolgt auf Wunsch des USDA. Markenprodukte werden nicht übernommen. Änderungen durch Liftando: Auswahl von Nährstoffen, verfügbare Kohlenhydrate (Kohlenhydrate «by difference» abzüglich Nahrungsfasern), Rundung, Umrechnung von Getränken auf 100 ml, Zuordnung zu eigenen Kategorien, Portionsgrössen aus den USDA-Haushaltsmassen, Suchbegriffe ergänzt; deutsche, französische und italienische Bezeichnungen maschinell übersetzt (häufige Lebensmittel redaktionell geprüft). Die Nutzung bedeutet keine Billigung durch das USDA.
Open Food Facts
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License (ODbL). Einzelne Inhalte unterliegen der Database Contents License, Produktbilder stehen unter CC BY-SA 3.0. Bei Barcode-Abfragen wird nur der Barcode übermittelt, keine Personendaten.
free-exercise-db
Übungsdaten und -bilder: free-exercise-db von yuhonas, veröffentlicht unter The Unlicense (gemeinfrei). Deutsche, französische und italienische Übersetzung der Namen und Anleitungen durch Liftando (maschinell übersetzt, Namen redaktionell überprüft).